Anita, 22 tahun, TB: 163 cm, BB: 58 kg.
Kalo dihitung dengan rumus BB ideal berdasarkan TB yaitu:
BB ideal = TB-100-10%(TB-100) = 63-6,3= 56.7 kg
alhamdulillah BB udah ideal ya.
Kalo berdasarkan BMI (BB dalam kg dan TB dalam m)
BMI = BB : (TBxTB) = 58 : 2.6569 = 21.8
Alhamdulillah ya normoweight.
Nah, tapi kalo ketemu orang-orang kenapa mereka bilang saya mengurus alias kurusan?
Sekarang saya tau alasannya, saya beberapa waktu lalu emang agak tembem. *sigh*
Nih kalo mau liat foto tembem saya klik --> postingan vivi terbaru
Jazakillah, ukh. Aku banyak belajar dari ukhti :')
and remember, i am not as good as you think, i am just a human being.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar